2021/02/11（日）

【休日の運動】

コロナで運動不足気味なので、娘と一緒に縄跳びしました。体力が思いの外、落ちていることを実感💦筋力つけないといけないと思いました。皆さまも、お買い物の際の駐車位置を工夫していただくなど、なるべく日常の中で運動不足を解消しましょう！